Intensywny wysiłek, stres, pocenie się, odwodnienie - wszystko to wpływa na wypłukiwanie się bardzo istotnych mikroelementów z naszego organizmu. Dwoma...
Redaktor e-aptekarz.pl
Narzekacie na zmęczenie i bardzo dużą senność, choć w sumie spaliście odpowiednią ilość czasu? Często łapią Was skurcze - szczególnie...
Miłośnicy kawy nie zawsze zdają sobie sprawy z tego, jaki wpływ ma ona na ludzki organizm. Nie jest to wcale...
Organizm człowieka potrzebuje wielu składników mineralnych, które pozytywnie wpływają na zachodzące w nim procesy życiowe. Jednym z nich jest oczywiście...
Magnez stanowi jeden z najważniejszych pierwiastków, którego potrzebuje nasz organizm. Znajdziemy go przede wszystkim w czekoladzie, ale również w produktach...
O tym, że powinniśmy dbać o prawidłowy poziom magnezu w naszej diecie, wiadomo. Zwykle jednak o potencjalnych niedoborach magnezu myślimy...
Minerałów istotnych dla naszego zdrowia jest naprawdę bardzo wiele. Tym, który uznać można jednak za najważniejszy jest z całą pewnością...
Sposobów na radzenie sobie ze stresem jest wiele, ale mimo wszystko i tak wielu ludzi nie potrafi sobie z nim...
Każdy sportowiec, aby zachować jak najlepszą formę, powinien dbać o dostarczenie organizmowi nie tylko białka, węglowodanów i tłuszczu, ale także...
Preparaty, które wpływają na poziom hormonów anabolicznych pozwalają uzyskać szybszy przyrost suchej masy mięśniowej. Do produktów tego typu należy ZMA....
