Intensywny trening sprawia, że nasz organizm potrzebuje dużo więcej magnezu niż normalnie. Rola tego pierwiastka w organizmie jest bardzo ważna....
Magnez jest jednym z podstawowych pierwiastków, który powinien występować w produktach spożywanych codziennie. Jego obecność w naszym organizmie jest bardzo...
Sportowcy doskonale wiedzą jak ważny dla ich organizmu jest wapń i magnez. Dlaczego jednak tak się dzieje, nie wszyscy mają...
